COMMENT AVOIR LE CORPS IDÉAL
Source Image : AP Images par Mark Lennihan Je devrais commencer cet article avec une jolie photo de moi mais, tala kaka*, je n’aime pas… Lire la suite »COMMENT AVOIR LE CORPS IDÉAL
Estia
COCKTAIL BÉBÉ NOIR : COMMENT CRÉE T-ON UN DÉLINQUANT ?
Source Image : Fernando Moleres Si vous êtes Congolais, vous avez sûrement déjà entendu ce terme quelque part : “bébé noir”. C’est ainsi que l’on… Lire la suite »COCKTAIL BÉBÉ NOIR : COMMENT CRÉE T-ON UN DÉLINQUANT ?
UN AUTRE REGARD SUR L’AVORTEMENT
Source image: Freepik Levons le voile sur un sujet : l’avortement ! Parler d’avortement reste tabou dans la société congolaise, particulièrement dans les familles mais… Lire la suite »UN AUTRE REGARD SUR L’AVORTEMENT
5 CLES POUR PRENDRE SOIN DE SA SANTE MENTALE AU QUOTIDIEN
Nous vivons dans un monde devenu très exigeant, un monde où chacun veut être fort et avoir les meilleures performances.. Nous aspirons à avoir une belle apparence, une vie de famille stable et à gagner beaucoup d’argent. Mais très peu de personnes prennent le temps de se poser et de prendre soin d’elles. Prendre soin de soi ici signifie prendre du temps pour soi (je sais, je me répète) ; c’est mettre de côté la pression que nous met la société par rapport à ce que nous devons faire et ce que nous sommes censés être. Dans ces moments, nous privilégions notre santé, notre santé physique mais surtout notre santé mentale.
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